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こんにちはROSEです！

今年の梅雨入りは平年よりも早いとされていて、

早く始まるなら早く終わる‥というわけでもないそうなんです！

雨が続くと、洗濯物が溜まってしまったり、湿気でカビが生えやすくなったり、

お出かけもできないし気分もブルーになりがち‥‥

ということで今回のブログは、

テクノアートメンバーの梅雨を乗り切る方法を紹介しちゃいます☆

所長の梅雨を乗り切る方法

特に意識せずに過ごしています！

ちょっと気持ちがどんよりしていますが、不思議と心が落ち着いております。

雨に関わる音楽を聴く！

髪色やメイク、いい香りのするボディミストを買って気分転換！

Lemmonの梅雨を乗り切る方法

雨の日は基本的に窓をあけずに過ごしてます！

コーヒーや炭酸水を飲む回数が増えるという謎の現象があります！

ただ家の中から外の雨を眺めるのは好きなので心の余裕がほしいと思いましたw

はい！あります！

気圧が低くなってくるとだるさ、吐き気、頭痛等の諸症状が現れます…

アップテンポな曲を聴いたり炭酸水を飲んだりしてます！

どうしても体調が悪いときは筋トレして自らに喝を入れてます！

お仕事終わってからはビール系飲料で爽やかな気持ちになります！

やじキチの梅雨を乗り切る方法

外に一切出ずに、動画を見たり、スマホゲームをやったりしています！

逆に買い物などの外出予定は、晴れた日に積極的に消化して、

いつ雨が降っても引きこもれるようにしております^^

全然ないです！

雨と体調に何か関連性はあるのでしょうか…？

普段から常に気をしっかり持つことです！

天気なんか関係ない！自分は自分だ！

そう思うことで心を強く保ち、不要な影響を受けないような精神作りをしていきましょう！

病は気から！！！

ほっちーの梅雨を乗り切る方法

どうしても出かけなければいけない用事がない限りは、

基本的に一日中家にいて動画を見たり、料理をしたり、

昼寝をしたりして過ごしていることが多いです。

必ずと言うわけではないですが、雨の日の方が肩こりになる可能性が高い気がします。

食べるのが好きな方は、普段食べないようなものを作ったり、

テイクアウトや宅配をしてみるのはいかがでしょうか？

小さな楽しみが出来て気分が上がると思います。

私の場合、朝から何を作ろうかレシピを検索して悩んでいる時間も楽しかったりします。

おやつのお供に、丁寧にいれたコーヒーをプラスするだけでも変わるかも知れませんね。

チャックの梅雨を乗り切る方法

ファミリーでショッピングや家の中で子供達と遊んでおります。

車で移動が多いので雨でも屋内で楽しむことを心がけております。

ただ、子供達は広い場所で走り回りたい！

大声出して楽しみたいなどの欲求がございますのでショッピング中も戦いになります。

周りの視線も気にしながら子供達をコントロールして買い物はほぼ不可能です。

ですのでおもちゃを買うのではなく見に行くを目的にコントロールをしてます！

あとは家の中で動画見たり、ゲームやったりしますが、

子供達が喜ぶのがダンボール工作や

100均のオモチャや何かを組み合わせて武器を作ったりするとめっちゃ喜びます！

最近に自信作はコロコロに100均の水鉄砲を組み合わせて武器(掃除できる)を作りました！

これはかなり好評で掃除もしてくれるのでオススメです！

雨だからというのは特にございません！

色々敏感になります。

湿気、カビなどが気になるので気分は最悪ですが・・

匂いや家の中への虫の侵入なども気になります。

●雨の似合う音楽を聴く！

これは音楽が混ざることで雨の音や匂いがして素敵な時間に変わります！

窓の外の雨を見ながら、少し暗めの落ち着いた曲などを聴くのが好きです。

ローファイHIPHOPなど

●レインコートを着て外で遊ぶ！

子供と雨の中あえて庭で遊びます！

開き直り、ただぱちゃぱちゃしたり、ボールで遊んだりします。

もちろん長時間だと体温が奪われてしまうのでお風呂を沸かしておきます！

●ドライブ

これは我が家の車は雨でもドライブが楽しめるように

スカイルーフという大型のガラスルーフをついたものを購入しました。

ですので雨が打ち付ける屋根を見ながらドライブするのも子供達は喜びます！

運転手は見れないですが・・

よもぎの梅雨を乗り切る方法

家で絵を描いていることが多いです！

雨音を聞いていると集中力が上がるタイプです。

晴れの日でも雨音を動画で聞いていたりするぐらいなので気持ち良く過ごしています。

逆に気分が良くなります！笑

昔から雨の日（台風とか含む）に家にいるという環境が好きでした。

普段アウトドアな方は雨の日専用の楽しみを見つけると良いかと思います！

映画を見たり音楽を聴いたりも良いですが、

能動的な趣味にすると雨の日もアクティブになれるので気持ちも明るくなると思います。

例： 料理に凝ってみる、楽器を習ってみる、筋トレを始めてみるetc

僕は絵を描くことが多いですが、趣味を増やしたいので

少しだけキーボードを練習しています！！

難しくて大変ですが、おうち時間も多い昨今ですので最大限楽しめるようにしています。

霜月の梅雨を乗り切る方法

基本家でゆっくり過ごします。

絵を描いたりゲームをしたり家でできることをひたすらやる感じです。

体の不調というよりは気分がとても落ち込みます。

灰色の空と雨音聞くだけで結構萎えますね笑

ひたすら家の中で好きなことをして吹き飛ばします！

（ゲームや絵を描く、好きな音楽を聞くなど）

ROSEの梅雨を乗り切る方法

雨の日はアウトドア派の私も家から出たくなくなりますね^^;

雨の匂いは好きですが、傘をさすのがめんどくさいのと、

靴を濡らすのが嫌！（中に水が入るのが一番嫌）

なのでお家でディズニープラスを見たり、ネトフリやプライムを見て

筋トレすることが多い気がします！！

気圧病なので頭痛、体のだるさ、むくみ、重さを感じます‥

体が苦しいのでこの時期は本当に嫌いですw

雨の時期はカリウムが多く含まれている飲み物を飲んで

水分をいつも以上に出さないと、足がいつもの倍の太さになってしまいます‥

何かに熱中すること！これに限ります！

何かに熱中すれば嫌な気分が紛れますし、嫌な気分も忘れます^^

体が重だるいので筋トレも絶対しますね！

本を読んだり、勉強したり、妹に電話したり‥

私は今This is usというドラマに檄ハマりしているので、

一気見して雨の日を乗り切っています^^

如何でしたでしょうか。

雨の日は気持ちがブルーになるメンバーが多いと思いきや、

まさかの気分が良くなるメンバーも！！

私はハワイの雨が大好きで、ミストのようなサラッとした雨で

雨が止んだ後には、ほぼ必ず虹が出るんです☆

なのでハワイの車のナンバープレートは虹なんです！ステキじゃないですか？

画像出典元：https://images.app.goo.gl/wSpjMNoVKKFs2PZk8

ディズニーで雨の日のパレードは、キャラクターたちが

カッパを着てパレードをしてくれるんですよ！

雨限定のハピネスですね！！

このように、雨の日限定で楽しめる行事や過ごし方を見つけても楽しいかもしれません^^

ステキな梅雨をお過ごしください！

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ROSE

美容、筋トレ、HR/HMが好きなディズニーオタク。ROSEといえば派手髪にメタルTシャツ。将来の夢は年齢不詳の美魔女。

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