ROSEの美容習慣☆大気汚染対策

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こんにちはROSEです!

今回は私の美容習慣、中でも最近話題の大気汚染について語ろうと思います。

ところでみなさん、大気汚染対策はしていますか?

私は結構気にしていて、自分にできる範囲で対策をしています。

体への影響や対策は何なのかを、今回はお伝えしたいと思います!

 

 

大気汚染とは・・・

大気中の微粒子や有害な気体成分が増加して、人の健康や環境に悪影響をもたらすことです。

PM2.5や自動車排出ガスを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。

人の体に吸い込まれると肺や気管に沈着しやすく、

呼吸器に悪影響を与えるだけでなく、

ガンや花粉症などのアレルギー疾患との関連もあるそうです。

 

 

私はアレルギー体質で、毎日ステロイド剤を飲まなければ

毎日全身に蕁麻疹ができてしまいますし(慢性蕁麻疹です)

鼻炎持ちでハウスダスト、花粉、ダニ、動物の毛などでもアレルギーを起こしてしまいます。

 

 

また、去年上海ディズニーランドへ行きましたが、

PM2.5の数値が高い日はパークが休園してしまい、

体にとって害であることを痛感しました!!

 

 

また、タバコも肌に与える影響は大きく、体への害は大きいです。

特に副流煙には、主流煙に比べ、約2〜3倍の有害物質を含んでいます。

ドランクドラゴンの鈴木さんは、喫煙者ではないのに肺が真っ黒でした。

原因は、相方の塚地さんんが喫煙者だからでした。

副流煙で煙を吸っている鈴木さんの方が肺が黒く、危険な状態だったそうです><

私は喫煙者ではありませんが周囲に喫煙者が多く、副流煙で煙を吸う機会が多いので、

咳喘息を持っている私は、どうにか対策ができないかなと日々試行錯誤しています。

そこで私が普段使用している、大気汚染対策グッズを紹介します☆

 

 

まずは日焼け止め!

左から、

ドクターシーラボ、UV&WHITEモイスチャーゲル50+

AYURA、ウォーターフィールUVジェルα

セフィーヌ、UVカットエクリュCCハイプロテクト+

 

 

ドクターシーラボの日焼け止めは、 

出典先:https://www.kenkoex.com/sp/item/1234-4524734123553/

 

外的刺激などの過酷な環境ストレスから肌を守る

「スキンプロテクター成分」を配合しているので、大気汚染をブロックしてくれます。

 

 

AYURAの日焼け止めは、

出典先:https://www.ayura.co.jp/c/item/74016/

 

メッシュ状の薄膜が大気汚染物質を

肌に付着させないようにブロックしてくれるそうです。

 

 

セフィーヌの日焼け止めは、

出典先:https://cefinecosmetics.co.jp/

 

29種類の美容成分+セカンドスキンヴェールで、

環境ダメージからお肌を守ってくれます。

 

 

これらの日焼け止めを使用し、

さらに上からドクターフィールコスメティクスの

エクスバリアスキンプロテクトスプレーで蓋をします!

透明バリア膜×擬似バリア膜で花粉やPM2.5などの外的刺激を

徹底的にブロックしてくれる優れた製品です。

出典元:https://maison.kose.co.jp/site/drphil/g/gMPLQ/

 

 

さらに最近使っているグッズ!

エアビーダM1です!

これは何かと言うと、首にかけるタイプの空気清浄機です!!

私は普段ネックレスをつけることすらしないのですが、

エアビーダM1はわずか20gなのでつけていることを忘れます!

出典元:https://airvida.co/ja/airvida-m1_jp/

 

これを首からかけているだけで、

森の中より60倍以上のマイナスイオンを放出し、

大気汚染物質をキャッチし、下に落としてくれます。

PM2.5除去率99.9%、最近除去率95.3%、遠赤外線放射率86.4%と素晴らしい数字!!!

音も静かで、普通につけているだけでは音は全く聞こえません!!

私は東京に出てきてから、

予防注射を打ってもほぼ毎年インフルエンザにかかってしまうので、

手洗いうがい、除菌ジェル、エアビーダで予防ができれば良いなと思っています☆

 

 

外からの対策はこんな感じです!

外からの対策はこのくらいで、内側からも対策をしています!

それは、抗酸化力をあげること、免疫力を高めることです!

 

 

いくら外から対策をしても、

体が弱かったら意味ないですし、栄養のあるバランスのとれた食事や、

適度な運動で自分の体を労ってあげてくださいね^^

 

 

 では今回はこの辺で!

次回もお楽しみに!!

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ROSE

ROSE

美容、海外コスメ、音楽、ディズニーが好きです。 将来、美魔女と言われるのが夢。 音楽はHR、HMが好きです。 香港ディズニーランドの年パス所持者です☆ 宜しくお願いいたします。

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